R6年5月24日(金)13:00~14:30
よかトレフォローアップ
健康年齢を延ばす、健康づくり教室を開催しました。
柔らかいボールを使った簡単な筋力アップ運動です。
当日は20名の参加があり、熱心に取り組んでおられました。
先生の軽快でやんわりしたトークも、たいへん好評でした(^^
★毎週金曜日13:30~14:10くらいまで「よかトレ」やっています!
参加自由!おまちしていま~す🙆
R6年5月24日(金)13:00~14:30
R6年5月21日(火)10:00~11:30
R6年5月11日(土)10:00~11:30